儿童高血压的饮食注意问题

高血压在现在这个社会的发病率越来越高，是一种常见的疾病。随着社会的一系列原因发病人群越来越广了，很多的小孩子也患上了高血压疾病。我们要引起重视，不要认为这个病不一为然，可能因为我们忽视的问题导致病情加重。

那么，儿童高血压患者在饮食上注意一些什么样的问题呢？

第一、奶制品和零食选择有讲究。

儿童喜欢吃奶制品以及零食，殊不知这也是导致儿童高血压的病因，因此，对于患有高血压的儿童来讲，奶制品和零食的选择也很有讲究。

专家指出，凡是受孩子欢迎的零食，往往都含有大量添加剂，偶尔吃一点对身体健康危害不大，但长期、大量食用就会对威胁身体健康，尤其是对患有高血压疾病的儿童来讲，继续吃大量零食，很容易加重病情。

例如生活中常见零食：

方便面、果冻、乳饮料、蜜饯、火腿肠、薯片等，这些零食不是营养单一就是毫无营养，对于正处成长发育阶段的孩子而言，很容易导致肥胖，而肥胖又会加重高血压。

第二、水果应该控制。

很多儿童都喜欢吃水果，这本是无所谓，但关键是患有高血压儿童，再吃水果的时候，就应该格外注意了。专家指出，儿童高血压患者，少吃吃些水果是可以的，但切忌过量，因为水果虽然含有大量维生素，但吃多了会导致糖分摄入过多，从而引发高血压病情加重，尤其是香蕉、西瓜、葡萄、荔枝等都是高糖水果，儿童高血压患者应该少吃。

由于儿童的特殊性，以至于他们很难自我管制，这就要求儿童高血压患者的家长，应该帮助孩子好在高血压的饮食，家长朋友们在生活中，切记不可因为溺爱孩子，而任由孩子随意吃喝，须知很多事物容易加重高血压病情，对儿童高血压患者的身体健康，伤害是非常大的。

以上就是对高血压患者提出的一些建议，希望大家看后不管是对家人还是对自身，都有一定的帮助，都有一定的好处。我们在平时生活中要多注意一些小事情，以免因为这些事情耽误了我们的病情哦。

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