小孩能不能吃香蕉呢
小孩子在成长的过程中,有许多细节都要了解清楚,尤其是休息、饮食方面的问题,如果处理不当的话,非常容易导致各种病症折磨,影响到孩子的健康发育,那么小孩能不能吃香蕉?专家表示,这个需要看孩子年龄的大小而定,如果低于半岁的话,不宜吃香蕉,在半岁以上的婴儿,则可以进食香蕉等水果。
小孩吃香蕉有什么好处?
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养。
香蕉可用于胃阴不足,咽干口渴,或热伤津液,烦渴喜饮;肠燥便秘,大便干结,或痔疮便血。
香蕉易消化吸收,是婴幼儿理想的食品。
小孩吃香蕉需要注意什么事项?
虽然香蕉食用起来好处很多,但是给婴儿吃也要适量,不可多吃。
香蕉是淀粉质丰富的水果,吃多了反而会引起消化不良,而且会妨碍宝宝的主食,造成营养缺乏。
香蕉含有一种物质,这种物质摄入过多,会引起胃肠功能紊乱,所以宝宝多吃香蕉并不好。
刚开始食用时,先用勺子刮香蕉泥给宝宝吃,然后再逐渐添加。
一定要让宝宝吃熟透的香蕉,因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以造成便秘。
香蕉损伤的地方极易繁殖细菌,因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的。
不能让宝宝空腹吃香蕉,香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
小孩能不能吃香蕉?一般来说,建议孩子在六个月以后再进食各种水果,此时宝宝的胃肠功能还不够完善,需要进一步保养发育,进食的食物也要慎重选择,而且适量选择。香蕉虽然很美味,很难吸引宝宝,但必须注意摄入的量,健康食用每一种水果。
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