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煎烤牛里脊肉的做法

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  1、主料:牛里脊肉300克。

  2、辅料:香腌料15克、香菇4朵、香菜适量、蒜瓣4瓣。

  3、做法:

  (1)牛里脊肉横纹切成一厘米厚的大片状。

  (2)香腌料15克用水30克搅拌均匀成糊状。

  (3)放入牛肉,两面翻动,保鲜膜盖好腌制一夜。

  (4)第二天取出,热平锅,预热后放入腌好的肉中火煎烤,单面煎5分钟左右就翻面。

  (5)翻面后可以摆上蔬菜一起煎烤,同时有剩余腌肉的料汁倒在蔬菜上煎烤即可。


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