作文档>生活经验>美食

白扁豆怎么吃才祛湿

更新时间:

  1、白扁豆煲汤,煮粥,煮茶都能祛湿,煮粥祛湿的效果更好一些。首先准备适量的白扁豆,梗米,山药。将白扁豆和梗米洗净,山药切丁,一同放入锅中,文火熬煮,煮烂后加白糖,在煮十分钟后即可。

  2、白扁豆有温补脾胃,和中化湿,解毒消暑的作用,白扁豆中的矿物质和维生素的含量很高。


白扁豆怎么吃才祛湿相关文章:

白芝麻怎么吃最有营养

超市买的油条可以放几天 油条怎么吃才美味

薏米怎么吃才最有效

白茅根怎么煮才有效果

仙茅怎么吃才壮阳

海鳗鱼干怎么吃才好吃

葡萄干怎么吃才干净

白扁豆怎么吃

榴莲怎么吃才好吃

榴莲壳上的白膏怎么吃

白扁豆怎么吃才祛湿

1、白扁豆煲汤,煮粥,煮茶都能祛湿,煮粥祛湿的效果更好一些。首先准备适量的白扁豆,梗米,山药。将白扁豆和梗米洗净,山药切丁,一同放入锅中,文火熬煮,煮烂后加白糖...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文