首乌桂圆大枣粥

　　1、材料：首乌60克，粳米60克，红枣10枚（去核）。

　　2、做法：将首乌，粳米，红枣洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲成粥，放入红糖煲沸即成，随意食用。

　　3、此粥补气血、益肝肾、黑须发、养容颜。用于面色无华、未老先衰、肌肤干形容憔悴、颜发早白。

首乌桂圆大枣粥相关文章：

★ 大枣桂圆肉一起煮水喝有什么功效

★ 生姜大枣粥如何做

★ 首乌桂圆大枣粥

★ 来月经时能吃桂圆和大枣吗

★ 百合大枣粥做法步骤

★ 红枣桂圆粥如何做

★ 桂圆红枣山药粥怎么做

★ 白粥有什么坏处

★ 东北大碴粥最正宗的做法

★ 第四个字是粥的成语有哪些