湿气重怎么办

　　拔罐，拔罐可以有效去除身体内的湿气，但是也容易引发其他疾病，所以拔罐后保护好身体，不要洗澡，隔上一天再洗澡。

　　喝红豆薏米粥，可有效去除身体内的湿气，不过有点难熬，煮熟时间比较长，所以我就买的红豆薏米粉，也是可以的。

　　运动身体，运动身体排汗，运动排汗是很有效的驱除湿气方法。

　　饮食清淡，不要过咸，炒菜少放盐。

　　早上吃点姜片，姜片可以使身体发热，有热量排除，导出湿气。

　　不要睡在地上，地上湿气重，用空调时要开除湿功能，防止进入湿气。

湿气重怎么办相关文章：

★ 拔罐湿气重是什么颜色 拔罐后湿气重怎么办

★ 湿气重怎么办

★ 湿气重怎么调理吃什么食物

★ 如何判断自己是湿气重

★ 加湿器会使人湿气重吗

★ 湿气重吃什么好得快

★ 女孩子体内湿气重怎么办

★ 湿气重喝什么好

★ 屋里湿气太重怎么办

★ 10个男人排湿气最快的方法 湿气重的人怎么排湿