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大骨怎么熬汤才好喝又营养又美味

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材料:大骨头、姜、莲藕、萝卜、青菜。

做法;

1、大骨汤关键是要熬够火候。

2、大骨头要从中间截断,这样方便熬出骨油和吸食骨髓。

3、熬骨前先洗干净,入热水锅焯次水去掉血腥味,然后沥清水分。

4、骨头汤里加几片姜,有助于去腥。

5、加入温水,大火烧开煲半小时转小火煲4小时以上。

6、大骨汤可以搭配莲藕、萝卜、青菜等一起熬。


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