高血压能吃枣吗

更新时间： 2022-04-12

高血压是一种慢性疾病，患者需要长期用药物来维持自己的血压。高血压作为现代文明病之一登上历史舞台，给了很多患者致命一击。高血压的治疗是一个长期而缓慢的进程，它使得患者及患者的家属浪费了巨大的人力、财力和物力。生命是很脆弱的，经不起高血压病魔的这般折腾。尽管如此，随着医疗技术的显著提高和医学科研队伍的不断壮大，一定可以寻找出治疗高血压疾病的最佳办法，解决高血压患者的后顾之忧。

在日常饮食中，高血压患者必须注意饮食的调节，患者必须食用低脂肪和低盐的食物，而且还必须从根源上减少对高胆固醇食物的摄取。患者还必须保持充足的体力，及睡眠一定要良好，然后在此基础上选择有利于自己身体健康的体育项目，让自己可以在疾病的困扰中可以寻找到一丝欢乐，采用积极健康的心态去配合医生的治疗。

枣与桃、李、梅和杏并称为“五果”，在悠久的历史长河中占据一定的文化底蕴。枣拥有“天生维生素丸”的绝美称呼，因为枣最为突出的特点就是含有大量的维生素，此外，枣还具有补血的功能。枣，身为温带作物，却有抗旱、抗涝和适应性强的特点，因此就赋予了它物美价廉的秉性。

像枣这样比较温和的食物，除了糖尿病患者不可以使用，其他患者可以食用，但是一定要少量。因此，高血压患者是可以食用枣的，但前提条件是少量。枣虽然可以补益气血，但是少吃不会使血压升高。

枣的种类繁多，针对不同的种类功能也不尽相同，但毕竟枣类一家亲。高血压病症并不可怕，可怕的是患者没有战胜它的勇气。患者必须在药物和食物的帮助下增长必胜的信念，让勇气踏过荆棘丛生的丛林，迎着树荫面向日光，以乐观积极的心态面向自己、面向家人、面向未来。

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