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洋参麦冬茶怎么做

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洋参麦冬茶对人体有很多的好处,尤其是对女性来说,可以在平时多喝一些这样的具有温补作用的茶,不但能够补气血,调理身体,同时对于女性月经不调和手脚冰凉等都有着一定的保健作用,能够缓解因经期不调导致的腹部疼痛感,对胃寒,体质较为虚弱的人士同样有着很好的调养作用。

西洋参虽有诸多益处,但也不是人人都可适用,对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者,则属禁忌之列了。而麦冬又名沿阶草、书带草、麦门冬,食用可养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。

食材:麦冬、西洋参

步骤/方法

西洋参上蒸锅蒸5分名汽软;

切成薄片;

麦冬清冼干净;

取一奶锅,倒入500ML水,放入一大块冰糖,大火烧开。

洋参麦冬茶具有补气血、益脾胃的功效,能够缓解腹部疼痛,尤其是对女性痛经有着不错的效果,另外它属于温补的茶饮料,因此对于女性来说,可以适当喝一些,一方面补气血,它的营养也很丰富,做为女性来说,可以多喝一些这样的保健茶饮。


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