洛神荷叶茶怎么做

茶的品种和食物有着相同的道理种类比较繁多，洛神荷叶茶也是属于茶品的一种。不过每种茶都是单独存在的，因为茶的不同就意味着它们的营养还有饮用后的功效作用是不同的。其实如果想要更方便的饮用到这类的茶，只有学会它的制作方法也就是冲泡的方法。因为只有这样才能够更好的去吸收营养。

无论是什么类别的茶品都是拥有着相同的道理，只要是掌握了制作的方法就可以有效去吸收食物的营养和体会到它们带来的功效。不管是什么样的茶都是拥着这自己独有的制作方法，那么洛神荷叶茶是怎样去做的呢？

材料：洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。

作法：

1.将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。2.加入适量蜂蜜或冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜。

洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，还可以去除油腻、消除胀气，让人远离臃肿身材，是适合全家饮用的天然饮品。

功效：洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，还可以去除油腻、消除胀气，让人远离臃肿身材，是适合全家饮用的天然饮品。清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。

1.洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。

2.洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡；洛神花提取物（RS）可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM）；洛神花的多酚（HPE）能加速胃癌细胞的死亡；洛神花的花青素（HAC）能加速血癌细胞的死亡；

3.洛神花还能调节血压、改善睡眠。

上面介绍了洛神荷叶茶的怎样做出来的，只有正确的掌握了洛神荷叶茶的制作方法才能够在需要的时候自己自行的制作出来并且进行饮用。这样还可以有效的吸收到食物的营养，可以体会到洛神荷叶茶带给食用者的功效。饮用洛神荷叶茶可以起到去油腻的感觉。

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