怀孕可以吃腰花吗？怀孕吃什么比较好

保证身体摄取充足的营养才能让胎儿更加的健康，孕期身体的特殊性不是每种食物都能吃的，其中腰花是很多女性在孕期特别别喜欢吃的，下面一起了解下孕期能吃吗？

猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。动物肾脏富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。含锌、锰、硒较多，蛋白质含量较高。俗称“腰花”。

腰花

女性在孕期的饮食虽然比较重要，上面就是对腰花怀孕期间能不能吃的介绍，这样在日常饮食的时候就能更好的根据口味去补充营养了。

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