怀孕可以吃布朗吗？怀孕吃什么比较好

保证身体摄取充足的营养才能让胎儿更加的健康，孕期身体的特殊性不是每种食物都能吃的，其中布朗是很多女性在孕期特别别喜欢吃的，下面一起了解下孕期能吃吗？

布朗，果实扁圆形，平均单果重145克左右，果皮底色绿，着暗紫红色，果点灰白色，果粉较厚，灰白色，果肉黄色，肉质致密，汁多，味酸甜，微香。极耐运输。果实中含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，被列为“五果”之首；保健功能尤其突出，医学界认为具有去解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用。

可以食用，但不要过量。

看我上面的文章之后相信对布朗有更多的了解，女性怀孕之后一定要多吃对胎儿发育有帮助的食物，并且要保证饮食营养的均衡，不要饮食太过单一。

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