怀孕吃什么去胎毒

怀孕吃什么去胎毒呢？这个问题对于大部分孕妇来说都是非常重要的，因为这方面是会影响到宝宝的身体健康的。在很多孕妇的身上，往往都是会有胎毒的存在的，而胎毒是会宝宝的健康不利的，所以一般孕妇知道了自己有胎毒之后，通常都是会想尽一切办法来除掉身体的胎毒的，这是非常重要的事情。

导致孕妇身体有胎毒的原因有很多，但是不管是什么原因造成的胎毒，对于孕妇们来说最主要的就是尽可能地出去身上的胎毒。但是对于孕妇本身而言，一般都是不知道去除胎毒的方法的。其实现在医学上面去除胎毒的方法有很多，而饮食疗法就是其中的一种。那么，下面就来说说怀孕吃什么去胎毒这个话题。

鹅蛋富含丰富的蛋白质，尤其是鹅蛋黄，更是含有丰富的维生素A、D、核黄素等，这些营养物质对孕妇来说都是大有裨益的。而鹅蛋中还含有一种卵磷脂的物质，不仅能够促进消化，更能去胎毒。两者进行煲汤，能起到抗菌抑菌、降血脂、清热解毒的作用。更能为孕妇增强食欲，解胎毒，孕妈在家可以试试。

孕妈每天要喝足水，这样才有助于孕妈排毒通便。孕妈每天要保障充足的睡眠，生活要规律，并要劳逸结合。这样才能保障机体的平衡，提高孕妇的免疫力。在怀孕期间，孕妈应多吃生津养肺、滋阴润燥的蔬果。同时，也一定要注意饮食禁忌。这样才能通过食疗真正去除胎毒。孕期少吃不新鲜的海产品，有些孕妈对于自己的体质并不是很清楚，有可能会出现过敏现象，对胎儿的生长发育也是极为不利的。避免皮肤受到外界刺激，例如，吹风机、热水烫等，孕妇都应该要慎用吹风机。切忌为了清胎毒而乱吃药，像一些中药、龟苓膏、凉茶也都不适合孕妇饮用的。

所以说，孕妇经常吃点鹅蛋、多喝水、多吃新鲜的瓜果以及蔬菜等等，都是有利于身体去除胎毒的，这点我们的孕妇朋友们一定要清楚知道才行。其实对于我们的孕妇而言，去除胎毒的方法还有很多，但是饮食疗法是最贴近她们生活最省心的，所以大家以后不妨就来试试吧。

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