孕晚期吃雪糕可以吗

女性怀孕之后，在生活以及饮食方面就要特别注意，一些辛辣刺激的食物最好少吃，因为这些食物对正在发育的胎儿造成不良的影响。在夏季的时候酷暑难耐，很多孕妇在孕晚期的时候就会吃一些雪糕来降暑，这样的做法好不好呢？孕晚期吃雪糕可以吗？下面一起来看看：

虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重？孕妇真的不能吃雪糕？其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。

孕妇吃雪糕有什么影响

1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

以上就是有关孕晚期吃雪糕好不好的介绍，其实适当的食用一些冷饮是不打紧的，但是也要根据自己的身体情况来定，如果胃部有炎症或是体寒的孕妇，最好少吃雪糕。其实，孕妇在夏季可以喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。

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