不要再跷二郎腿

跷二郎腿的时候双腿因为长时间挤压在一起，会影响下肢的血液循环，时间长了会感觉到麻麻的，要是长期这样就会很容易造成下肢静脉曲张。

而且跷二郎腿的时候我们两条腿挤压在一起，这样对于两腿的内侧和我们的生殖器官的部位都非常不好，因为不透风，会使挤压的地方高温潮湿，对健康不利的。男女两性大家应该懂的。

而且在跷二郎腿的时候身体会不自然的像一侧倾斜，这样对我们的颈椎和脊柱都是有害的，长期这样做的话，会导致驼背或者是脊柱的病变，严重威胁健康。

跷二郎腿对膝关节也是有损害的，一腿压在另一条腿上，给膝关节也带来了压力，也是不好的。所以尽量要减少这个不好的习惯。

大家可能都感觉跷二郎腿比较舒服一些，但是为了保卫健康，一定要改变这个不良的习惯，选择合适高度的椅子，使双腿可以自然平放在地上。

或者脚下可以选择垫一块东西，我经常是坐在电脑前的时候脚下放着咕噜咕噜的按摩器，自己可以踩一踩，对身体健康更有好处。总之一定要减少跷二郎腿的时间了，偶尔翘翘还是可以的。保卫健康，就要付出一些代价的，选择舒服又健康的方式吧。

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