​血糖高血压低怎么办

在出现了血糖高血压低的时候，患者一定要重视起来，出现了这种情况之后，一定要及时去医院就诊，到医院做一个全面的检查，看看到底是什么情况引起的，然后对症治疗，听取医生的治疗意见，在出现了血糖较高的时候，一定要注意在饮食上不要再摄入糖分，出现了血压偏低的时候，就要注意要经常测血压，出现不适及时就诊.

牛奶什么时候喝好呢？睡前喝好。因为孩子长个子时，白天不长，晚上入睡几小时后，

中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关，同时还应多食用富含维他命、微量元素丰富的水果蔬菜，以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品，使各种营养摄取充分。

无论是生理性还是病理性原因造成的成人血压低于90/60mmHg就被称为低血压。低血压可分为急性低血压与慢性低血压，我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右，老年人群中可高达10%。但并不是每个高血糖低血压高血压群体都有症状，只有当立位的收缩血压比卧位时低50mmHg时，才会出现站立后的头昏、眼前发黑或晕厥，因此很难被发现。

这种低血压叫体位性低血压，由于高血糖慢性并发症植物神经病变，导致内脏血管收缩的障碍，它的发生在高血糖高血压群体中比较普遍。另外，伴有高血压的高血糖高血压群体，不适当地服用降压药物，如利尿剂、血管扩张剂等也可以造成体位性低血压。对于血压偏低的高血糖高血压群体，当血压不是很低时，一般没有症状，也不需要药物治疗。

在治疗低血压的方法中，饮食疗法也是有力的措施之一。俗话说民以食为天。饮食疗法可以提高低血压高血压群体的身体素质，改善高血压群体的心血管功能，并且增加心肌收缩的能力。不过这之中，低血压高血压群体的饮食选择应该包括以下几点：

1)荤素搭配。合理的搭配饮食可以保证摄取足够的营养物质。这样可以让身体从孱弱变的强壮。告别骨感吧。

2)低血压还会伴随贫血一起。所以如果伴随了红细胞过低或者血红蛋白不足，就应该适当的食用一些含有丰富蛋白质和铁，铜等含有丰富微量元素的饮食了。比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。当然，作为高血糖高血压群体也要注意灭日摄取饮食的总量要是一个定值才行。

3)与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。每日需摄食盐 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等饮食，适量常食用，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

4)常食用生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

5)少食用具降压效应的食品。比如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等

经过上面的饮食介绍之后，想必大家已经了解了出现高血糖血压低的情况的时候应该注意些什么，在出现了高血糖的时候就要注意不要摄入太多的糖分，再出现高血糖这种情况，是可以通过食物调节来调节的，当然在出现血压偏低的时候，也是要注意的，血压偏低，很有可能导致头晕目眩，出现了这些情况之后要及时就诊.

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