山楂牛蒡汤的做法
山楂,是水果的一种,当水果成熟之后很多人会选择直接吃山楂,山楂的味道酸酸甜甜的,所以说很多人们非常的喜爱,我们经常看到的这个冰糖葫芦就是用这个山楂来制作的,而山楂还可以结合牛蒡来熬汤喝,相信大家对这个牛蒡比较陌生吧,这个牛蒡是属于中药中名贵药材的一种,吃了之后身体特别的滋补,那么这个山楂牛蒡汤的做法有哪些?
中医减肥方法-山楂牛蒡汤
山楂牛蒡汤中医减肥方法不但可以去脂肪,还能降低胆固醇,同时还能抗癌防老的功效。
原料:山楂5钱,牛蒡1斤,山药6两,胡萝卜1条,盐2小匙。
山楂牛蒡汤中医减肥方法
山楂牛蒡汤做法:
1、胡萝卜削皮,切滚刀块;山药切块,牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在薄盐水中备用。
2、山楂以清水快速冲过,和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐调味即可。
山楂牛蒡汤中医减肥方法
中医食疗减肥方法功效
山楂牛蒡汤中医减肥方法能够刺激肠胃蠕动,促进机体吸收养分,还能降压,消脂减肥,更能抑制人体吸收胆固醇,油脂,而且此汤多纤维质及润燥作用,起到消化机制,有效改善体质,更能将代谢后的剩余废物在短时间内排出体外。
做法二
功效:抗癌防老,去脂助消化,降低胆固醇。
原料:山楂5钱,牛蒡1斤,山药6两,胡萝卜1条,盐2小匙。
做法:
1、牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在薄盐水中;胡萝卜削皮,切滚刀块;山药切块。
2、山楂以清水快速冲过,和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐调味即可。
做法三
材料:牛蒡300克,胡萝卜、花(上面草字头底下左立右句)(上面草字头底下弱)各200克,山楂20克;调味料:盐1小匙
做法:
1.牛蒡去皮,洗净,切块,泡入盐水中;胡萝卜洗净,去皮,切块;花(上面草字头底下左立右句)(上面草字头底下弱)洗净,切块;山楂洗净备用。
2.所有材料放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟软,再加盐调味即可。
做法四
牛蒡山楂汤
牛蒡500克,山楂15克,山药300克,胡萝卜1个,盐2小匙。 做法:牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在淡盐水中;胡萝卜削皮,切滚刀块;山药切块。 山楂以清水快速冲过,和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐调味即可。 功效:抗癌防老,去脂助消化,降低胆固醇。消化不良、吸收功能不全者,适合食用此汤。
多喝牛蒡!
不能要新鲜的!要烘干的
根据上面的这些方法来给自己制作山楂牛蒡汤的话,那么成功率是很高的,如果有些人会有长期消化不良,或者是便秘的现象,那么就可以给自己选择这样的美食,这个美食还具有瘦身的功效和作用,同时也可以防癌,这些功效如此之多,让我们不得不爱上这样的美食。
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