情绪污染450字

作者：心析更新时间： 2022-04-24

　　前不久，认识了一个新朋友。因为彼此有一些相似的经历，所以会经常在一起聊聊天。

　　最初也不是很在意，就是彼此对于遇到的一些事情，讨论，互相开解。

　　但在这个过程中，自己也明显地感觉到，好像一直在吐露着一些焦虑烦躁的事情，对方原本也是有一句没一句地回着，后来就是彼此都在倾诉。

　　从某一个角度来说，这也是一件好事，毕竟心中有情绪，有人倾听，倾诉出来也是好的。

　　可时间一久，不由地发现了问题，如果我们一起聊天都是聊这些负面的情绪与心态，那是不是这样的交流也不会长久。

　　谁都希望和一个阳光正能量又积极的人当朋友，偶尔的宣泄可以，但如果只是一个用来诉苦的朋友的话，是不是久而久之，也不太愿意多交流了。

　　这让我想到了关于情绪污染问题。虽然情绪看不见，但是它也会对于周边的人形成影响，好的情绪是会感染大家都变得愉悦，同样的如果是负面情绪，那就会成为一种污染。这并不是我们的本意。

　　所以，适当地排解心中的负面情绪是可以的，但不要让自己成为一个情绪污染源。

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