保护我们的心灵—眼睛450字
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”眼睛是我们心灵的窗口，是获得各种知识的重要途径，因此我们要保护我们的眼睛，爱护我们眼睛。“，这句话我们从小就被告知，但是我们并没有做到，也没有引起我们的重视。一直到我们自己带上了“小眼镜儿”，在学习和生活中因为这个遇到很多困难。这个时候我们才认识到保护眼睛的重要性。但是这个时候就有点晚了。为了我们的眼睛，我们应该从小开始保护眼睛。
首先，在学校里，写作业时，手要离笔尖一寸，肚子要离桌面一拳，头要离书本一尺，要在正确的地方看书，做眼保健操时，我们应该按照正确的方式做眼保健操。这些是最简单的，也是最容易被同学们忽视。
其次，用科学的方法去保护眼睛。不要长时间的看书、上网、看电视，使眼睛经常处于疲劳状态，我们应该让眼睛适当的得到休息，并且注意眼睛卫生。当我们看一段时间的书之后，我们应该经常抬头看看窗外绿色的植物，这对保护我们眼睛也是有作用的。
我们一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛，这双美丽的眼睛可以使我们的每一天都充满光明，也可以使我们世界充满阳光。
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