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保护我们的心灵之窗——眼睛450字

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  眼睛,这个再也熟悉不过的名字,是我们面部最重要的器官之一,它让我们看到了这个世界的各种色彩。虽然这样,也有许多人不爱护自己的眼睛,例如说我们班的同学吧,我班有12个人是近视眼的,占全班的35%。在这12个人中,大部分都是由于长时间接触电视和电脑而造成的近视眼。患了近视眼的同学要及时配带眼睛矫正视力,当然还得比其它人更加需要注意用眼卫生,而且不能用脏手来擦眼睛。

  同时,没患近视眼的朋友,要养成这几点习惯:一、要做到一尺、一拳和一寸这三点,二、不能长时间接触电视和电脑,因长时间接触电视和电脑会造成的近视,三、不能长时间用眼,四、有空做眼保健操,五、不能躺着和在暗的地方看书。

  其实,补钙也可以防近视眼,据众所知,维生素A缺乏时对我们的视力有所影响。因此,对于处于生长发育期的少年儿童来说,补钙不仅可以有助于身体发育,还能够防止近视眼,这真是一举两得啊!

  同学们,让我们好好保护我们的眼睛,让我们用眼睛去开创未来与看透世界的角落吧!


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