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保护心灵之窗400字

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  眼睛是心灵的窗户,它是我们了解世界的窗口。眼睛,让我们看到了娇艳的花朵;眼睛,让我们看到了巍峨的大山;眼睛,让我们看到了蔚蓝的天空;眼睛,让我们看到了绚丽的彩虹。眼睛还让我们看到了爸爸妈妈、老师的辛苦,同学们的可爱。

  所以,我们一定要保护好我们的眼睛。我们应该怎样保护我们的眼睛呢?从刚上小学开始,老师就教育我们要保护好眼睛。老师说过:“学习时一定要坐姿正确,不能趴着、躺着或者走路看书;要经常做眼睛保健操,看电视和上网的次数不能太多、时间不能太长”。

  老师还说过:“一定要注意眼部卫生,经常洗手,不能用脏手揉眼睛;要经常向远处眺望,防止眼睛过度疲劳”。

  我们班有一个同学因为没有按老师说的去做,最后就近视了。他上课的时候,尽管戴着眼镜,但是天气不好的时候还是看不清楚黑板。我们一起玩耍的时候,会蹦蹦跳跳,他的眼镜就经常掉在地上。

  如果他不带眼镜看东西就会模模糊糊,而且他还经常眼酸眼痛。通过他我了解到眼睛近视真是太痛苦了,所以我们大家一定要保护好我们的眼睛。每个人都想拥有一双炯炯有神的眼睛去发现天的蓝、海的阔、水的清,去感受情的深、意的重、爱的暖,那就一定要好好的保护我们这“扇”心灵之窗。


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