熬夜的危害300字
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记得在我刚上学的时候,每天晚上作业很少,用上很少的时间,就能够把全部的作业完成,但是现在不行了,每天晚上我都会睡得很晚。
但是前几天,我在电视上看到了一个新闻,这让我现在很害怕熬夜。新闻中报道说有一个年轻的女生因为熬夜,在凌晨的时候猝死。看完这个新闻的我,心里觉得一颤。
我知道自己现在虽然没有熬夜那么严重,但是经过最近一段时间很晚睡觉,我已经觉得自己的身体发生了变化。我觉得自己的皮肤变差了,以前我的脸很白的,但是现在看起来却蜡黄蜡黄的,就像是营养不良的样子一样。除此以外,我在白天的时候,虽然精神是清醒的,但是却觉得十分的疲惫,我知道这都是熬夜的后果。
我决定过完这段时间以后,就再也不熬夜了,一定要好好的保护自己的身体。
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