运动锻炼随感450字

作者：小YU 更新时间： 2022-01-17

　　这几天的假期，本来和朋友约好，偶尔一起出来运动锻炼一下。结果几天下来，总是没能对得上时间。

　　有的时候，是自己起的早，先去运动了；又有的时候是在吃饭的时候，对方约出去运动；不然就是彼此都没有时间，有的在学习，有的在做家务。

　　看似好像很简单的一件事，实践起来却有点难度。

　　后来我渐渐地想明白了，其实我们都有自己的时间规划，知道自己什么时候要做什么。

　　如果能刚好彼此对得上时间，那就共同锻炼，如果不能，那就各自忙各自的。毕竟我们的目标都是让自己在业余的时间可以适当地运动一下。这个可以是自己一个人就可以做到的，并不一定要其他人陪伴。

　　如果刚好有彼此一起的话，那当然也是不一样的体验，不过大多数时候可能反而成了闲聊的主场，真正的运动量还不及自己独自行动来的多。

　　不过也有其好处，那就是这样会淡化运动的辛苦，无形中完成了想要的任务量。

　　凡事都有利与弊，没有所谓的绝对，关键就是看自己用什么样的角度去看而已。

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