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训练好处多300字

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  最近几天,我们学校进行了正规训练,从站姿、坐姿、入队、放学、行走都进行了训练,要求每个同学都要站有站样,坐有坐样,并做到:站如松,坐如钟,行如风,我们从训练后,每个人都有了提高。

  原来,我做作业、写字都是扭着身子,弯着腰,低着头,可通过训练,我知道了这些身上的坏毛病,时间长了,就会影响脊椎骨的正常发育,就会变成小驼背、小歪脖。及影响健康,有不好看,通过训练,我不仅懂了许多道理,也改掉了自己身上的一些缺点。

  通过学校的正规训练,我们不仅改掉了自己的一些缺点和毛病,而且还使我们学到了许多的知识,使我明白了;要成为一个合格健康的人,就要不断进行训练。俗话说:没有规矩,不成方圆。我以后要在训练中不断提高自己的站姿、坐姿、入队、放学、行走,做一个合格的好学生。


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