打实战400字

　　这个暑假妈妈给我报了跆拳道，我高兴极了，终于可以如愿以偿了。

　　我在班里结识了一个好朋友，他叫李文洋，我们经常在一起踢腿、打拳、玩耍。今天我们打了一场实战，也见识到了各自的高低。

　　上半场开始了，我穿戴好防具，向李文洋鞠躬，我瞄准他的腰部，一脚踢起，李文洋往后一闪，又稍作前进，向我头部来了个里合腿。我左手向上格挡，架住了他的右腿，随即抽出右腿，向他踢去，他早有防备，将右腿踢向我的腰部，我马上收回踢出的右腿，转了个身，将左脚踢了出去，双方都摔倒了。我们爬了起来，一个转身，左脚又踢了出去，但他一个横踢踢了过来，我们两个都被踢中了腰。2—2，上半场结束了。

　　我们交换了场地后，发现我站的地方有一些被动。开始后，我迅速踢了出去，他往右一闪，我和他又换了回来。“阿菜！”我吼了一嗓子，他果然上当，腿一下就踢了出去！4—2。不料调虎离山又挽回了分数，4—4。

　　下半局结束了，我们分数一样，看来只能续场了。他踢了过来，我闪开了，但他突然转身，我一脚踹了过去，刚好踹到他的背，他摔倒了。他刚站了起来，我又故伎重演7—4，他左腿踢，我没防备被踢中了，7—6，我赢了。

　　说实话，跆拳道，真的不难，只是很苦，要坚持。

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