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怎样保护牙齿150字

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  我们平时吃东西时要注意清洁牙齿,例如,吃完东西要漱口,每天早上和晚上都要刷牙。

  刷牙时还要注意用正确的方法,不然很容易引起牙龈出血。漱口时可以选择用茶水,因为茶叶中含氟,有预防龋齿的作用。

  另外,平时不宜多吃糖,吃了糖之后要马上漱口。


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