清晨一小时450字
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自从早睡早起之后，我拥有了清晨属于自己的一小时的时间，用来写字读书，感觉棒极了。
当熬夜已经成常态，直到身体敲响抵抗力降低的警钟，才恍然大悟熬夜带来的危害；下定决心后直至今天已经进行了10天的早睡，对我来说却是最大的收获，于别人而言这根本不算什么。现在每天早晨是7起点起床，练习45分钟的书法，看15分钟的书；随着时间的拉长，渐渐发现七点起床还是太晚了，需要6点起床才有时间去晨跑。
就拿昨晚来说，原本计划在八点前完成五公里跑步计划，却因为下了一场大雨不得不延后，当跑完的时候已经超出原计划的半小时，意味着睡前看书做笔记的时间又减少了；从而需要提到晨跑这个时间，如果存在不确定因素还可以调整不会打乱计划，当起的比别人早，完成计划的时候，内心非常有成就感，更快乐的是精力依旧充沛。
清晨这一小时，睡懒觉一醒来就没有了，多可惜。就像今天早上赖床15分钟，结果没办法看书，只能在午休的时候补上规定的时间。
海明威说：持之以恒，不乱节奏。长期的坚持和付出才能有收获，按照自己的计划进行，就是最好的，有时候目标太多反而更容易迷失方向，适合自己的才是最重要。
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