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游泳训练250字

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  刚到游泳馆,老师就先让我们跪腰,一分钟都没到,就做下面的动作了。动作一:摇头。动作二:动手臂。动作三:弯腰。热身运动后,就开始下水了。今天的水很热,老师先让我们练做水中漂浮,老师表扬我做得很好。接下来就是憋气,憋气的时候老师让我们自已默默地数到50。我数到55的时候才起来,老师又一次表扬了我,我高兴极了,接着是来回走五圈,我把它认真的完成了。

  接着老师又教我们新动作了,但是,这个新动作在第二次学的时候,我已学会了,然后老师让我做示范小朋友们看,哈哈,我居然当了一会游泳教练!


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