游泳三步曲1100字
在我那个小小的记忆库中，“第一次”数不胜数。第一次学仰卧起坐，第一次学跳绳，第一次学滑轮，第一次学骑自行车……。但是这次学游泳给我的感受和启发太深了，让我从中领悟到了许多许多……。
一、兴奋-翘首等待着
快放暑假时，学校里组织学生到体育馆学游泳统一报名。我一听很是兴奋，因为平时非常羡慕会游泳的人在水中自由自在地游来游去，想着如果自己也能象鱼儿一样在水中自由自在地游泳，那该是多美多妙的事啊！于是在得到爸爸妈妈的支持后，我立即兴冲冲地报了名，天天等着什么时候能去学了。
二、退缩-想打退堂鼓
终于等到去学的那天了，我兴致勃勃，穿好泳衣早早地来到游泳馆等着。在教练的带领下，我们来到游泳池边，先是由教练指导我们做准备操，接着就下到池里去。在上面看看很浅的水，没想到下来后水有那么深，都快漫到我的下巴了！心不由得紧张起来，心里扑通扑通地。这时，教练一声令下，要我们把头埋到水中学憋气。这下可把我急坏了，平时连洗头时都不敢用水龙头直接冲，这下可如何是好呢，心都好象提到嗓子眼了。旁边教练在不停地催着，我心里是七上八下，就是不敢把头伸进水里。教练又叫到我的名字了，由不得我多想了，不管三七二十一，我只好硬着头皮把头埋进水中，结果呛了好几口水，鼻了喉咙难受极了，不停地咳着。这下我是更胆怯了，教练第二次下口令时，我不敢再做了，教练不停地催着，我死活不肯再憋气。不料，这时教练一下就把我的头按进水里，这下呛得更厉害。委屈的泪水不争气地流下来，学了一个下午，还是没有学会。回到家里后，想对妈妈说不想学了。
三、苦练-为自己喝彩
不料妈妈比我还说在前，说学游泳是我自己要学的，一定要学到底，没有任何退路，必须坚持到底。后来的几天，只好天天在妈妈的督促下在家里的洗脸盆里苦练憋气。经过后来几天教练的“魔鬼训练”和在家的苦练。总算攻下了第一关。以为这下可以松口气了，不料接下来的“漂”就更难了。练了好几天我还是不能独立完成，我心里又有点气馁了，真想打退堂鼓了。但妈妈说决不能中途放弃，必须坚持到底，这期游泳班学不好，下次再学，而且说我只要克服了自己的心理障碍就准能行。老师也说我就是太胆小，只要大胆些就肯定行。我没有退路，又想起以前学自行车和滑轮时，也是这样的，不是一下子就学会的，后来就是不放弃，付出很多努力才学会的。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自寒来”。我想我一定要坚持到底，只要我努力肯定会学会的。于是，晚上我和爸爸一起天天去“加夜班”补习。就这样，白天学，晚上练，到最后几天，我终于能自由地游来游去了。经过考试后，我顺利地拿到了合格证书。
那一刻，我心里真的说得上是“百感交集”。虽然，现在我还不能游得很好，动作不是很规范，游的距离也不是很远。但我最终坚持下来了，付出的努力也得到了收获，而且现在我已经真正喜欢上了游泳。我为自己喝彩！
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