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魔鬼训练500字

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  "哎哟。。。。。。"随着一声惨叫,我滚到了床角。你们或许会问我在干啥?怎么滚到了床角?我会告诉你:我在做仰

  卧起坐!你一定很奇怪:“做仰卧起坐怎么会摔下去?”别急,听我慢慢道来。

  相传有一天,俺去上舞蹈课,也不知道我那天造了什么孽,短短几小时,竟整的我腰酸背痛。为啥?因为那才叫--魔鬼训练!

  魔鬼训练1:消耗法

  “举起双腿90度,屁股不许离地。。。。。。”老师一声下令,我们就马上服从。谁知刚过一小会儿,我的腿就软绵绵

  的了。正准备休息一下,偷一下懒,只听老师大喝一声:“梁梓琳,不许偷懒!!!”在这样n次后,我的光辉形象严重受损,更严重的是,我。。。。。。我连站起来的力气都没了!

  魔鬼训练2:疼痛法

  腿刚能站起来,老师又让我们举起来。怎么,还。。。。。。还要来一遍?无奈,我们只好服从命令。“打开双腿,尽量挨地!”啊,拉韧带可不是我的强项。不到5秒钟,我就疼的“哎哟,哎哟”叫了。30秒钟后,我就疼的没了知觉。一分钟后,我的腿就合不拢了。。。。。。

  魔鬼训练3:连续法

  “好,同学们,刚才做的不错,再来一次!”什。。。。。。什么?再,再。。。。。。来一,一次!!!苍天啊,大地啊,不要啊!前两次已经把我折腾的够呛了,这一次。。。。。。天晓得这次会咋样?训练完毕,我已经精疲力尽了。

  魔鬼训练4:

  什,什么?还。。。。。。还有?救人要紧,救救我吧!


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