自我疗慰600字
有时候伤心的时候,没有人可以倾吐,总觉得不想让真正关心自己的人担心我,也不想让不是真心关心我的人虚伪的关心我。其实人到最难过的时候,总觉得没有人可以理解自己,他人的关心反而会让我更难过,觉得人的感情真的是不互通的,这个时候,就只能进行自我疗慰,自己安慰自己,也能变得快乐。
其实有时候我也明白一直伤心和低沉是没有意义的,但是这样又是一种享受。但是仔细想想,一直伤心不仅会让自己心情低落,做什么事情都没有动力,还对身体不好,我觉得我应该是焦虑和难过惯了,身体才会有这样那样的状况,虽然没有什么病。
每天伤心真的对身体不好,而且长期以来会让人抑郁吧。要保持快乐,不开心的事情就让它过去吧,有时候一件事情接着一件事的倒霉,我时常会觉得还能更倒霉一些吗,想着想着就想取笑自己,竟然能这么倒霉。不开心的事情就不要再继续想了,越想越不能从中走出来,此刻,就要换个事情想,转移注意力,让自己的心思不再放在上面。
有时候一件伤心事接着一件事,虽然是小事,但是真的意识到自己莫名其妙开始低落时,才想到原来今天伤心的事情这么多,这样一直消沉下去不行的,要赶紧调整情绪,想想开心的事情,或者做点自己喜欢的事情,让自己的心情赶紧好起来。
但是,有些事情并不能根除,解铃还须系铃人,有时候因为一个人而消沉,双方还不说,这样一直冷战着,也不能完全开心起来,这时,主动一点吧,主动把话摊开,好好聊聊,如果实在暂时不想讲话,那就先自己想想吧,自我疗慰也是很好的方法。
自我疗慰字相关文章:
★ 自我介绍300字
★ 自我介绍100字
★ 挑战自我900字
★ 自我介绍600字
★ 自我介绍150字
★ 自我小传700字
★ 自我介绍400字
★ 自我介绍700字
★ 自我疗慰600字
★ 自我疗愈400字