高压锅炖罗非鱼的做法

　　主料：罗非鱼600g、 油50克、盐两勺、葱两根、姜半个、蒜半个、红辣椒4个、鸡精一勺、酱油一勺。

　　步骤：

　　1、晾干的红辣椒准备好；

　　2、葱，姜，蒜切碎；

　　3、热锅放入油，将清理干净的罗非鱼入锅两面煎至金黄；

　　4、然后放入葱，姜，蒜，酱油，适量的清水；

　　5、炖制25分钟，加入盐，再炖制5分钟即可。

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