作文档>生活经验>其他

莲子和什么搭配好

更新时间:

  1、莲子搭配红豆,红枣,做法简单,睡眠不足者要多喝。

  2、红豆,红枣,莲子,在市场上随处可见,易买到,首先红枣是大补的食材,本身就是适合女生吃,可以滋阴润燥,还有一定美颜的功效,炖汤喝滋补效果更佳。

  3、莲子具有补脾养血,养心安神之功效,常用于心悸失眠,入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,红枣,红豆更是有妙用,李时珍都称它为“心之谷”,可以清心养神、益气健脾、利尿消肿,四者搭配,对改善睡眠有很好的效果。


莲子和什么搭配好相关文章:

茵陈和什么搭配好

猪肉和什么搭配好

玫瑰和什么搭配好

桑葚和什么搭配好

黄瓜和什么搭配好

千里香饵料和什么搭配好

荞麦和什么搭配好

荷叶和什么搭配好

黑芝麻粉和什么搭配好

莲子和什么搭配好

莲子和什么搭配好

1、莲子搭配红豆,红枣,做法简单,睡眠不足者要多喝。2、红豆,红枣,莲子,在市场上随处可见,易买到,首先红枣是大补的食材,本身就是适合女生吃,可以滋阴润燥,还有...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文