章鱼足炒韭菜怎么做好吃

　　1、主料：章鱼足300克、韭菜100克。配料：适量油、适量盐、适量鸡精、适量蚝油、适量姜片。

　　2、章鱼足洗干净，切段，先用开水煮2分钟。

　　3、煮好的章鱼足盛碟晾凉，把韭菜洗干净切段。

　　4、锅里加油煸炒姜片。

　　5、接着把章鱼放进去翻炒，炒的时间不宜过久。

　　6、翻炒的差不多时把韭菜加进去一起翻炒就可以了。

　　7、最后调味即可。

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