含叶酸的食物
更新时间：
富含叶酸的食物：
1、动物内脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、猪肾、羊肾、牛肾，这些动物的内脏当中往往含有丰富的叶酸。
2、动物的蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物当中也含有丰富的叶酸。
3、绿叶的蔬菜，比如韭菜、菠菜、白菜，这些绿叶蔬菜当中也含有丰富的叶酸。
4、坚果类食物，比如核桃、榛子、开心果等。
含叶酸的食物相关文章：
★ 什么是含碘的食物
★ 含锌的食物有哪些
含叶酸的食物
富含叶酸的食物：1、动物内脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、猪肾、羊肾、牛肾，这些动物的内脏当中往往含有丰富的叶酸。2、动物的蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，这些蛋...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：三伏是什么意思
下一篇：琉璃的天帝和帝君是什么关系
