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铺食红薯的做法

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  1、主料:红薯1根;辅料:温水3勺

  2、红薯一根,洗净。

  3、将红薯切片再蒸,一方面可以先看下有没有黑心变质,另一方面可以节省时间。

  4、黄心的红薯比较甜。色泽显眼,饱满,通常味道更好。

  5、切成片蒸15分钟左右即可。如果是整个的红薯,适当加5分钟。

  6、蒸好后去皮非常容易。加入榨汁机内。加适量温水(也可以用宝宝的配方奶)。

  7、打成细腻的泥状。观察下,没有大块的红薯即可。

  8、给宝宝少量食用,红薯泥要温热,如果凉了就不要给宝宝吃,容易腹泻。


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