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香辣番薯叶怎么做

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  1、原料:番薯叶800克、蒜3瓣、朝天椒2个、盐1克、油1汤匙、耗油5克;

  2、番薯叶洗净后清水浸泡15分钟;

  3、番薯叶捞出沥干水,蒜子辣椒剁蒜蓉;

  4、烧一锅开水把番薯叶灼软断生,同时炒锅热油爆香蒜子辣椒;

  5、灼软的番薯叶沥干水入炒锅翻炒;

  6、调入适量的耗油,用筷子翻拌均匀,调入少量的盐调味即可。


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