吃白莲果有什么好处
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白莲果帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。白莲果具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。白莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效,也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。白莲果氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。白莲果血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,对肥胖症等有一定疗效。
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