菠菜不能和什么一起吃
更新时间:
菠菜中含有草酸,易于钙质结合形成草酸钙,影响人体对钙的吸收,因此不可以与含钙丰富的豆类、豆制品、木耳、虾皮、海带同食。常吃菠菜,对人体正常视力和上皮细胞有益,并能防止夜盲症,增强抵抗传染病的能力及促进儿童生长发育成长。
菠菜不能和什么一起吃相关文章:
菠菜不能和什么一起吃
菠菜中含有草酸,易于钙质结合形成草酸钙,影响人体对钙的吸收,因此不可以与含钙丰富的豆类、豆制品、木耳、虾皮、海带同食。常吃菠菜,对人体正常视力和上皮细胞有益,并...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:解压包不知道压缩密码怎么办
下一篇:水晶怎么消磁啊