西洋参煲汤方法
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1、食材鸡1只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒。
2、调味料:盐少许。
3、疗效:枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。
4、做法:先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。鸡洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。起锅前放入少许盐调味即可。
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