米饭的热量是多少

　　米饭每100g中含116 大卡的热量。

　　米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，可以供给全身所需营养。

　　大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体百分之九十的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。

米饭的热量是多少相关文章：

★ 南方黑芝麻糊的热量是多少

★ 一个李子的热量是多少大卡

★ 鹅蛋的热量是多少大卡

★ 三两米饭的热量是多少

★ 芋头的热量是多少大卡 芋头减肥期间能吃吗

★ 一个鸡腿的热量是多少千卡

★ 黑芝麻的热量是多少

★ 一根黄瓜的热量是多少大卡

★ 饸饹的热量是多少

★ 南瓜汤的热量是多少