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素冒菜的热量是多少啊

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  每100克素冒菜大概含有热量68大卡。

  食材:葱、蒜瓣、姜、八角、花椒、素火锅调料、大白菜、香菜、辣豆腐、新鲜香菇、蘑菇、老豆腐、西芹、酱油、糖。

  做法:

  1、在锅中放入葱、八角、蒜瓣、姜、花椒、素火锅调料炒香;

  2、加入水和其中一部分大白菜梗和其中一部分香菜、辣豆腐、酱油、糖、老豆腐、新鲜香菇、蘑菇、其中一部分西芹,煮沸后自行调味;

  3、加入泡软的粉丝和另一部分大白菜,煮沸后,加入葱和另一部分香菜即可。


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