100克的瓜子热量是多少

每100克瓜子的热量为600大卡，需慢跑90分钟，或做100分钟的有氧操才能将其热量全部消耗。瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。

100克的瓜子热量是多少相关文章：

★ 100天的孩子体重是多少正常

★ 一碗面条的大卡热量是多少

★ 一根黄瓜的热量是多少大卡

★ 芋头的热量是多少大卡 芋头减肥期间能吃吗

★ 小米粥的热量是多少

★ 100克煮地瓜的热量是多少

★ 克与千克的进率是多少

★ 一块方糖的热量是多少

★ 不加油的烤馒头片的热量是多少

★ 奶枣的热量是多少