100克煮地瓜的热量是多少
更新时间：
100克煮地瓜的热量为99千卡，每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低热能食品，如果将其作为主食，可以有效减少其他食物的进食量，进而达到减肥的效果。红薯含有的大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。
100克煮地瓜的热量是多少相关文章：
100克煮地瓜的热量是多少
100克煮地瓜的热量为99千卡，每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低热能食品，如果将其作为主食，可以有...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：姑苏八点半什么时候结束
下一篇：氧传感器多少公里更换
