马肉有哪些营养功效

马肉的营养功效有：

1、增强抵抗力。

马肉中含有大量的蛋白质和维生素，可以促进血液循环，补血，防止贫血和加强人体免疫系统的功能，还可以提高免疫力，防止贫血 。

2、防止动脉硬化。

马肉中的脂肪类似于植物油，其中含有不饱和脂肪酸，它可以溶解人体内的胆固醇，有效防止动脉硬化。

3、强筋劲骨。

马肉中丰富的铁、锌、镁等矿物质，可以促进人体的骨骼吸收更好的营养，并且强壮筋骨。

马肉有哪些营养功效相关文章：

★ 益母草有哪些作用 功效怎么样

★ 知了肉有什么营养

★ 针鱼有哪些营养价值

★ 制作锅包肉有哪些技巧？

★ 牛杂都有哪些营养价值有多少

★ 香螺有哪些营养价值

★ 牛奶里有哪些营养

★ 萝卜有哪些营养价值

★ 鸡蛋黄有哪些营养价值

★ 红薯粉条有哪些营养