怎么炒猪肉好吃
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材料:带皮五花肉、生姜、红糖、小葱、鱼露、料酒、食用油。
1、生姜洗净擦干后,连皮切片,用红糖腌渍,红糖要包裹住姜片。
2、过夜风干备用,处理猪肉,水烧开后五花肉,上锅蒸20分钟,切成小块儿待用。
3、热锅起油,开中火,放入腌制好的姜片。炸脆后取出待用。
4、锅底留油继续烧热,取一半的姜片下锅爆香。放入肉块翻炒,放入适量鱼露、料酒,炒匀。
5、汁水快收干时加入红糖、料酒调味,快速翻炒直到肉汁收干,倒入剩下的脆姜,翻炒几下即可出锅。出锅时撒上少许葱花点缀。
猪肉:
又名豚肉,是猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄肌瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
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