南瓜粥没去皮有营养吗

南瓜皮，俗称金皮，它含有果胶、淀粉和糖分等多种营养成分，其中果胶有极好的吸附性能，能粘结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物之功效，对消化道溃疡病患者也有显著疗效，此外，南瓜皮还有利尿的作用，所以，南瓜没有去皮会更加有营养。

南瓜粥没去皮有营养吗相关文章：

★ 小鲍鱼有营养吗

★ 小孩早上喝粥有营养吗

★ 苹果干有营养吗

★ 锅巴有营养吗

★ 吃蒸菜有营养吗

★ 春天的螺丝有营养吗

★ 虾皮鸡蛋菠菜在一起蒸有营养吗

★ 冰冻鸡腿有营养吗

★ 腊猪蹄有营养吗

★ 粥有营养吗