牛油果搭配禁忌

　　1、牛油果不能和西瓜一起吃.牛油果富含脂肪酸，是水果界中含有油脂最高的一种，这种水果含有油脂的量在25%以上，西瓜是寒凉性的水果，具有滑肠促消化的作用，两种一起食用必定引起胃肠不适，出现腹泻等不适反应。

　　2、牛油果不能和冷饮一起吃.牛油果中含有大量的脂肪酸，在食用之后需要很长的时间才能被完全的消化吸收，油脂在人体内以需要适合的温度才能吸收，冷饮在饮用之后会降低胃肠道内的温度，影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收，会引起消化不良，严重者还可出现腹痛、腹泻。

　　3、牛油果不能和油性食物一起食用.牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的吸收需要通过胃肠上的脂质蛋白参与，这些载体蛋白的数量有限，食物中脂肪的量过多便会抑制牛油果中的不饱和脂肪酸的吸收，一起食用会降低营养价值。

牛油果搭配禁忌相关文章：

★ 绿色的鞋子的搭配禁忌

★ 牛油果的功效与禁忌哪些人不适合吃牛油果

★ 牛油果搭配禁忌

★ 二年级数学广角搭配有什么公式

★ 搭配鱼尾裙的禁忌

★ 黑色喇叭裤搭配禁忌

★ 牛油果和什么水果搭配

★ 苦瓜禁忌搭配

★ 搭配须知白砗磲手链佩戴禁忌

★ 蜂巢蜜的吃法禁忌