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手撕面包会胖吗

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  长胖的原因有很多,比起食物的种类,食物的量的控制更是最主要的原因;吃适量或少量的手撕面包是不会长胖的,因为适量的面包能刚好满足人的正常能量需求,只有吃过量的面包,超过了人的正常代谢需求,剩余的热量便会转化为脂肪,储存在人的体力,使体重增加,所以适量使用手撕面包是不会长胖的。


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