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方便面搭配什么最好吃

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  建议搭配:蛋白质、蔬果。

  鸡蛋、豆腐制品、酸奶,煮鸡蛋、荷包蛋;各种豆腐干都是补充蛋白质的好搭档;蔬菜和水果,番茄、生菜等都是可以生吃的蔬菜,可以在面中一起吃,或者在吃完饭后再吃一些水果,不但可以补充维c,更能起到抗氧化和补充膳食纤维的作用。


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